还有,在孩子发脾气的时候不要和他试图讲什么道理。原因很简单,这是大人们也能感同身受的事情:当一个人处于情绪的漩涡的时候,什么道理都是听不进去的。等事情过去了,等他平静下来的时候,再和他谈谈,这样效果会更好。
如果你的情绪很容易被孩子负面的情绪点燃,孩子一生气你也变得怒气十足,那么,就请先离开房间,先让自己平静下来。
在孩子发脾气时坚持你自己的立场很重要,孩子发脾气时候秉承的原则应该是:温和而坚定。
在孩子发脾气时,告诉孩子一些处理愤怒情绪的方法是有必要的,这样可以从长远来杜绝孩子孩子乱发脾气伤害他人和自己。
1. 让孩子将情绪喊出来
当孩子处于强烈的负面情绪的时候,他的内心会积压着很大的能量,如果这些能量得不到宣泄,对孩子的身心都是不利的。不妨让孩子大声喊出自己的情绪,如:“我很生气!我很生气!”当然,这个时候你应该严肃对待孩子的感受,当他宣泄完了,再去问他的原因以及帮他解决问题。
2. 帮孩子找到倾诉和发泄对象
当孩子心里不愉快时,可以让他找自己最喜欢的玩具来诉说,或者看自己喜欢的动画片和故事书,也可以找东西来宣泄,但是不能攻击人,可以用棍子打一棵树,用拳头捶打毛绒玩具等。
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