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独立的监管机构比法院和立法机构更具效率和灵活性。虽然立法机构也制定监管法规，法院也进行相关的仲裁，但较之法院和立法机构而言，独立的监管机构在管理方面具有不可比拟的优势。第一，监管机构比法院处理诉讼更具效率。为了获得侵权的证据，监管机构较之于法官而言，可能有更强烈的动机去进行高代价的违法调查。法官往往按照“谁主张谁举证”的原则要求出具侵权的证据，其立场是中立的。第二，监管机构可以直接进行裁决，从而及时地维护被损害方或者被侵权方的利益，而法院则是不诉不理的被动式执法。第三，监管活动可以对侵害行为进行有效的事前预防，不同于法院诉讼的事后补救。监管机构在处理安全问题或事故时比立法机构更加灵活有效。立法过程相对漫长，并且法律具有较强的刚性，难以适应日趋复杂且日新月异的经济社会生活。
监管活动更具专业性。对食品药品安全的监管是专业性很强的监管活动，这就需要设置由具备专业知识的人员组成的专门机构。独立的监管机构有助于发挥专业上的优势，不断积累行业管理知识和信息，更有针对性地解决专业领域内的问题。
实践证明，监管机构缺乏独立性，会严重影响监管绩效。首先，我国很多食品药品监管机构在承担监管职能之外还兼具宏观调控或微观管理职能，甚至对有些机构来讲，监管成了副业，只是稍带进行，这导致大量监管空白。其次，多个机构的存在，使得监管权力在食品生产、流通、消费等环节上被硬性分割和交叉重叠，造成有些监管领域和事项监管过度。有些企业被重复罚款和被要求重复提交各种材料，或受到不同部门的重复检查。最后，监管机构缺乏独立性，就会受制于部门利益，难以做到监管执法上的公正，或导致资源利用的低效率和不作为现象，易于产生腐败和机会主义行为。