导演:t没字幕高清
主演:吴双
mkt没字幕剧情介绍:注意房间通风冬天气温比较低,大多数家庭都开着暖气,关着门窗,不注意通风,其实这是错误的。家里保持空气的流通,才不会滋生细菌,不会造成室内的氧气不足,导致孕妈妈和胎宝宝因缺氧而感到
mkt没字幕剧情介绍:注意房间通风冬天气温比较低,大多数家庭都开着暖气,关着门窗,不注意通风,其实这是错误的。家里保持空气的流通,才不会滋生细菌,不会造成室内的氧气不足,导致孕妈妈和胎宝宝因缺氧而感到不适。孕妈妈吸入过多的污浊的空气,会影响胎宝宝的健康,因此室内要选择在天暖的中午或早晨多开窗子,换入新鲜空气。注意防止感冒冬季是各种病毒感染性疾病流行与高发季节,由于孕妈妈身体特殊,抗病能力低下,更是易感人群。孕妈妈冬天要做好保暖措施,及时添加衣服,防止受凉感冒;还要避免去人群较集中的公共场所,以免感染疾病。另外,孕妈妈感冒往往不同于常人,服用药物要特别注意,尽量少用药,不得已服用时要在医生的指导下服用。适当运动尽管冬天天气寒冷,孕妈妈也应在阳光充足、气温相对比较温暖的时候适当进行户外运动,不但可以增强孕妈妈的体质,加速新陈代谢,还能促进孕妈妈体内钙质的吸收。外出要当心冬季雪天或冰冻的情况较多,孕妈妈在外出时要特别当心安全,防止摔跤。上下班最好有人相陪,穿鞋也要格外注意,最好穿防滑鞋。此外,孕妈妈还要少到人多拥挤的地方,避免被病毒感染。注意科学营养冬季孕妈妈要注意加强营养,饮食要多样化,尤其要注意多食用绿叶蔬菜、水果,以补充胎儿所需的营养物质,防止胎儿因营养问题发生疾病。另外,适当增加热量的摄入,不但可以御寒,还可以提高对疾病的抵抗能力。相关影视:mkt没字幕
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